|
Eklenme tarihi: |
29
Eylül 2005 |
|
Ekleyen: |
Murat POLAT |
|
Kaynak: |
Murat
POLAT |
|
Kategori: |
Savunma. |
|
Amaç: |
Savunmada yardım tarafında kalındığında doğru pozisyonu
alabilmek, pas çizgisini bulabilmek ve kat savunmasını
öğretmek. |
|
Oyuncu sayısı: |
2 ve
katları. |
|
Seviye: |
12 ve
üstü her yaş grubu. |
|
Açıklama: |
Bu drill 2 kişilik
gruplar halinde, hücum müdafaa değişerek uygulanır. Drillde
hücum oyuncusunun yeri örnek
olarak gösterilmiş olup, isteğe bağlı olarak guarddan
yada dipten de oynanabilir. |
|
 |
Savunma öncelikle pas çizgisini bularak topa
yaklaşmalı ve üçgen kurarak pozisyonunu
ayarlamalıdır. Burada savunmacıdan beklenen hem topu
hem de rakibi aynı anda görebileceği şekilde, sırtı
potaya dönük olarak pozisyonunu sürekli
ayarlamasıdır. Savunma oyuncusu, hücum oyuncusunun
hareketlendiğini önce hareketin yönünü tespit ederek
ayaklarıyla yön değiştirmelidir. Burada
oyuncularınızın yapacağı en büyük hata harekete önce
kafalarını yada bellerini çevirerek tepki
vermeleridir. Savunmacı hücum oyuncusunun dibe doğru
hareketlendiğini gördüğünde (diagramı örnek alırsak)
öncelikle sağ ayağını arkaya çekmeli, sağ kolunu pas
kanalında tutarak katı karşılamalıdır. Tam tersini,
yani hücum oyuncusunun tepeye doğru hareketlendiğini
gördüğünde ise öncelikle sol ayağını ve sol kolunu
pas kanalı yönüne doğru uzatarak harekete
geçmelidir. Bu drillde coachlar aralarında pas
yaparak (burada diğer oyuncuları da
kullanabilirsiniz) savunmacının işini
zorlaştırabilirler. Bu durumda savunmacı hem hücum
oyuncusunun, hem de topun hareketini dikkate alarak
pozisyonunu ayarlamak durumunda kalacaktır.
|
|
|