İKİYE İKİ YARDIM ve YERİNİ BULMA (HELP & RECOVER) Eklenme tarihi: 12 Ekim 2005 Ekleyen: Murat POLAT Kaynak: Murat POLAT Kategori: Savunmada yardım. Amaç: Savunmada yardım ve yardımdan sonra yerini bulmayı öğretmek. Oyuncu sayısı: 4 ve katları. Seviye: 15 ve üstü her yaş grubu. Açıklama: Drillde iki kişiden oluşan birden fazla grup kullanılabilir. Bu drill yardım eden savunmacının nereye yardım etmesi gerektiğini ve yardımdan sonra yerini nasıl bulması gerektiğini öğretmek amaçlı olup, çok tekrar edilmesinde fayda vardır. Drillde yardım yapılan yer ve yardımın yapıldığı yer örnek olarak gösterilmiş olup, isteğe bağlı olarak bu yerler değiştirilebilir. Drill iki forvet oyuncusu ve onların savunmacılarının sahaya yerleşmeleri ve forvetlerden birine coach'un pası vermesiyle başlar. (NOT 1) Pas verildiğinde yardım tarafında kalan savunma oyuncusu pas çizgisinde kalarak top tarafına yaklaşır. Pası alan oyuncunun savunmacısı rakibini dip çizgiye sürecek biçimde savunma pozisyonu alır. Pası alan hücum oyuncusu ise dip çizgiye doğru penetre eder. Drill diagramdaki gibi oynandığında 'nin öncelikli görevi 'in dip çizgiden geçmesini önleyecek şekilde yardım etmektir. yardımı gördüğünde pası coach'a geri verir. (NOT 2) pası ortaya (coach'a) verdiğinde doğru savunma pozisyonunu almak üzere 'nin bulunduğu bölgeye doğru koşar. (NOT 3) (NOT 4) Drill 'nin penetresi ve 'in yardımıyla tekrarlanır.   NOT 1: Forvetlerin pas alabilmesi için V kat yapmaları tercih edilir. Böylelikle çalışma sırasında savunma oyuncularının kat savunmasını da geliştirmeleri beklenir. NOT 2: Çalışmanın düzgün yapılabilmesi için 'in pası 'ye vermesi tercih edilmez. NOT 3: Drillin amacına ulaşabilmesi ve oyuncuların hel&recover'ı tam olarak öğrenebilmeleri için 'nin bu drillin uygulanmaya başlandığı ilk zamanlarda yer değiştirmesi istenmez. NOT 4: Bu koşuda önerimiz savunma oyuncusunun hücum oyuncusuna 2 adım kala stance'e oturmaya balşamasıdır. Bunu eskrimcilerin birbirlerine hücum ederken bir ayaklarının önde diğer ayaklarının arkada olarak koşmasına benzetebiliriz. Yazdır