Yeni bir eğitim-öğretim yılı daha başladı. Spor yapan çocuklarda dersliklerde yerlerini aldılar. Aslında onlar için bir kez daha sıkıntılı bir yıl başlıyor.

   Spor ve dersler nasıl beraber yürüyecek? Annem babam dersler kötü olursa antrenmana gitmeme müsaade ederler mi? Okulda öğretmenim spor yaptığım için yorgun olmama kızar mı? Okul takımında antrenörümden nasıl izin alıp kulüp antrenmanlarına gideceğim? Bu sorular spor yapan aynı zamanda da eğitim hayatını sürdüren gençlerimizin akıllarını kurcalamaya bu sene de devam edecek. Aileler notlar kötü olduğu zaman çocuklarının antrenmanlara gitmelerine izin vermeyecek. Öncelikle şunu bilmeliyiz ki yapılan bilimsel araştırmalara göre spor yapanların dersleri anlama oranı spor yapmayanlara göre daha yüksektir.

   Bu sebeple ailelerinizi bunu başarabileceğinize dair ikna ettikten sonra, planlı ve programlı yaşandığında ne korkulacak ne de çekinilecek bir şey var ortada. Esas olan hayatımızı planlayabilmek.

   Pek çoğumuz, ki buna yetişkinlerde dahil, hayatımızı planlamayı becerebilen bireyler değiliz. Hangi gün kaçta yatıp kaçta kalkacağımızı, nereye kaçta gideceğimizi, gittiğimiz yerde işimizin ne kadar süreceğini, oradan kaçta çıkacağımızı bilemiyoruz. Bu sebeple de hayatımızı suyun akışı misali akışına bırakmış durumdayız. Hayat bizi nereye götürürse oraya savrulup duruyoruz.

   Aslında yapmamız gereken şey son derece basit. Küçük bir ajanda edinmek, yada beyaz bir kağıda haftalık bir tablo çizerek o hafta neleri hangi günlerde hangi saatler arasında yapacağımızı yazmak. Böylelikle hem okula, hem spora, hem eğlenceye, hemde ailemize ve arkadaşlarımıza vakit ayırabileceğiz. Bu sayede derslerimizi de düzenli olarak çalışıp, başarısız olma sıkıntısından kurtulacağız. Dilerseniz beraber bir haftalık program hazırlayarak başlayalım.

   Örneğin, ilk olarak hayatımızdaki öncelikleri belirleyelim.
1. Okul
2. Spor
3. Sosyal yaşam (Sinema, tiyatro, arkadaşlarımız, bilgisayar v.b.)

   Hafta içi her gün 09:00-16:00 arası okulda olduğumuzu biliyorsak ilk olarak programımıza bunu yazalım. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 18:00-20:00 saatleri arasında antrenmanımız olduğunu varsayalım. İkinci olarak da bunu haftalık programımıza ekleyelim. Geriye kalan saatlere sabah kalkış, kahvaltı, eve varış, akşam yemeği v.b. rutin işlerimizi yazalım. Ardından her gün en az 1 saat ders çalışma yazalım ve o saatlerde o gün okulda gördüğümüz derslerimizi tekrar edelim, ders notlarımızı temize geçelim. Hafta sonu da birer saat ders yazalım programımıza ve geriye kalan vakitlerimizi de sosyal yaşam için ayıralım. En son olarak iş bu programı uygulamaya kalıyor.

   Biliyorum bazen uykunuzdan, bazen sosyal yaşamınızdan fedakarlık yapacaksınız. Ancak derslerimizden iyi notlar almak, sporu da beraber yürütmek istiyorsak eğer buna mecburuz. İyi sporcu hayatından fedakarlıkta bulunandır unutmayalım.

Tüm sporcu kardeşlerime yeni eğitim-öğretim yılında başarılar dilerim.

Not: Boş haftalık yaşam planı tablosu için tıklayınız.

Murat POLAT - 26 Eylül 2006